任选一个风景如画的瑜伽静修之地，让你的身、心、灵焕然一新。
1、到维多利亚高原区拗个造型
维多利亚州，戴尔斯福特，Samadhi Retreat 养生度假村
喜欢它的理由：让自己与自然重建联系
自 19 世纪 60 年代以来，维多利亚州大分岭（Great Dividing Range）的魅力小镇戴尔斯福特（Daylesford）的一直是一处疗愈康养之地。镇上最迷人的水疗中心之一 Samadhi Retreat 养生度假村距离墨尔本仅 1.5 小时车程，值得一去。在这里，你将踏上一段享受瑜伽、水疗和有机餐食的健康之旅，成为更好的自己。经过一天的疗养后，晚上还能在豪华客房里睡个好觉。
2、遁居逍遥自在的拜伦湾腹地
新南威尔士州，拜伦湾，盖亚酒店及水疗中心
喜欢它的理由：在澳大利亚康养之都沐浴阳光
滨海之地拜伦湾（Byron Bay）位于新南威尔士州北部，被誉为澳大利亚另类文化的中心。如果你想体验满目葱茏、傍海而居的隐世生活，那么盖亚酒店及水疗中心（Gaia Retreat & Spa）就是你的理想下榻之选。度假套餐中的瑜伽体验不容错过，90 分钟的瑜伽早课带你开启活力满满的一天。
3、在西澳大利亚州海边吐故纳新
西澳大利亚州，玛格丽特河，因吉度温泉疗养中心
喜欢它的理由：在一览无余的海景中享受松弛自在
颇有名气的瑜伽疗养地不在少数，但要论滨海位置的优越程度，很少有谁家能比得上亚林加普海角（Yallingup）的因吉度温泉疗养中心（Injidup Spa Retreat），这里位于珀斯（Perth）以南三小时车程的地方。因吉度设有 10 栋别墅和私人泳池，均可一览印度洋的壮丽景色。你可以提前预订一对一的瑜伽课，在海边迎接清晨的第一缕阳光。
4、在塔斯马尼亚州体验瑜伽体式
塔斯马尼亚州，霍巴特，和谐山康乐度假酒店
喜欢它的理由：沉浸式领略历史悠久的传统疗法
从塔斯马尼亚州首府霍巴特（Hobart）向南驱车 20 分钟即可到达马尔盖特（Margate）海滨街区，它位于壮丽的得安特卡斯特海峡（D′Entrecasteaux Channel）河口系统的北端。和谐山康乐度假酒店（Harmony Hill Health Retreat）就坐落于此，这里专门提供包括按摩、颂钵声浴（sound bath）和脉轮治疗（chakra healing）在内的理疗和精神疗法。
5、在黄金海岸迎接崭新的一天
昆士兰州，黄金海岸，格温咖那休闲度假村
喜欢它的理由：体验来自世界各地的技艺
黄金海岸（Gold Coast）可能是昆士兰州风景最迷人的海滨地区，而它的腹地却是另一幅景象 —— 僻静无哗，恬然自适。格温咖那休闲度假村（Gwinganna）便隐匿在塔勒巴吉拉谷（Tallebudgera Valley）之中，位于海滩西南方向 40 分钟车程处，是澳大利亚最著名的休闲度假胜地之一。你不仅可以领略到原生态的原始林地，还可以参加各种不同瑜伽类型的练习课程，比如哈达瑜伽（Hatha）和艾扬格瑜伽（Iyengar）。
6、在玛格丽特河体验躺平的快乐
西澳大利亚州，埃斯佩兰斯，Untamed Escapes 旅行社
喜欢它的理由：充满创意的康养体验
为期四天的瑜伽康养之旅（Four-Day Yoga and Wellness Retreat）跨越珀斯（Perth）和埃斯佩兰斯（Esperance）两地，令你真正逃离尘俗，舒放身心，重焕活力。它融合了各种愉悦身心的“自我养生”活动，从瑜伽、冥想到气泡酒和野生动物巡游体验，让你在短短一个周末就能恢复元气。你可以在众多风景绝美的景点练习瑜伽，在品尝当地特产之余结交志同道合的朋友，甚至通过绘画和摄影课程释放内心的艺术家天赋。
7、在可伦宾谷感受岁月静好
昆士兰州，可伦宾谷，Eden Health Retreat 度假酒店
喜欢它的理由：带给身心的双重滋养
Eden Health Retreat 度假酒店隐藏在昆士兰州可伦宾谷（Currumbin Valley）郁郁葱葱的峡谷之中。酒店距离黄金海岸（Gold Coast）不到一小时车程，主要倡导“休闲、健康和自然”的理念。入住这个著名的度假胜地，你可以心无旁骛地参与根据自身需求量身定制的行程和疗养之旅。一起床，就有教练带练瑜伽或普拉提，带你体验声音疗愈，之后，你还可以徒步旅行、游泳，用当地最优质的特产美食来犒赏自己。